Abendkurs für überlastete Eltern

Mit kreativen Methoden aus der Kunsttherapie und der Achtsamkeitspraxis

 

Ist Ihr Familienalltag von Hektik, Ratlosigkeit und Überlastung geprägt? Sehnen Sie sich nach Ruhe und Zeit? Der Kurs richtet sich an Eltern, die in ihrem Leben Belastetes erlebt haben oder sogar unter einer traumatischen Erfahrung leiden. Diese Erfahrungen wirken sich meistens im Alltag auf das Familienleben stark aus. Wie z.B. dem Mangel an Konzentration und innerer Präsenz, einem Gefühl schnell überreizt und überfordert zu sein sowie ein hohes körperliches Stress- und Anspannungsniveau bei alltäglichen Anforderungen. In dem "Abendkurs für überlastete Eltern" lernen Sie sich Inseln im Alltag zu schaffen. Sie üben stressige Situationen zu bemerken, wahrzunehmen und zu verändern. Durch kreative, achtsame und sinnesbezogene Übungen lernen Sie sich selbst zu beruhigen und Zustände von körperlicher Anspannung zu minimieren. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach Ihren Kraftquellen und Sie werden Schritt für Schritt angeleitet, diese mehr zu erforschen, kennenzulernen und in ihren Alltag zu integrieren. Lassen Sie sich überraschen und inspirieren!

Die nächsten Kurstermine wären jeweils donnerstags in der Zeit 10 - 12 Uhr an folgenden Tagen:

02.05.24
30.05.24
27.06.24
11.07.24
25.07.24
05.09.24
17.10.24
07.11.24
05.12.24

 

Kursleiterin: Julia von Dall`Armi, Dipl. Kunsttherapeutin
Anmeldung: 03328 - 3077949
                  loesungsweg-teltow@ejf.de

 

Das EJF (Evangelisches Jugend- und Fürsorgewerk) ist ein bundesweit tätiges, christlich geprägtes Unternehmen der Sozialwirtschaft. Es schafft Hilfe für Menschen aller Altersgruppen und Glaubensrichtungen, die eine besondere persönliche und soziale Zuwendung brauchen.

Hier finden Sie unsere aktuellen Stellenanzeigen und Bewertungen.

Neues rund um das EJF gibt es in unserem Magazin "EJF aktuell" zu lesen.

Öffentliche Mittel als Hilfen der Gemeinschaft reichen allein nicht aus. Es bedarf der zusätzlichen Unterstützung durch jeden Einzelnen.

Direkt Spenden:

Spendenkonten:
Evangelische Bank eG
IBAN: DE12 5206 0410 0203 9939 90
BIC: GENODEF1EK1

SozialBank
IBAN: DE20 1002 0500 0003 1392 02
BIC: BFSWDE33XXX

Das Mitarbeiterportal des EJF finden Sie hier

Das EJF ist Unterzeichner der Initiative Transparente Zivilgesellschaft.