Regelmäßige körperliche Aktivität ist grundlegend fürs Wohlbefinden. Frei nach unserem Motto: Sport treiben, vital bleiben bietet der Kurs Ihnen:
- Spaß und Motivation durch Training in der Gruppe,
- Kräftigung aller Hauptmuskelgruppen auch mit Hilfe von Zusatzgeräten,
- Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften,
- Förderung der konditionellen sowie koordinativen Fähigkeiten,
- regelmäßige Ausflüge und Wanderungen in der Natur sowie Radtouren.
Falls Ihr Interesse geweckt ist, kommen Sie doch zu einer Schnupperstunde vorbei.
Wann: dienstags, 13:30-14:30 Uhr
Wo: großer Veranstaltungssaal
Wer: Senioren und Seniorinnen
Leitung: Bärbel Klinkmann
Anmeldung: 03329 96 14 67 oder 0173 256 91 97