Seniorengymnastik "Fit im Alter"

Regelmäßige körperliche Aktivität ist grundlegend fürs Wohlbefinden. Frei nach unserem Motto: Sport treiben, vital bleiben bietet der Kurs Ihnen:
- Spaß und Motivation durch Training in der Gruppe,
- Kräftigung aller Hauptmuskelgruppen auch mit Hilfe von Zusatzgeräten,
- Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften,
- Förderung der konditionellen sowie koordinativen Fähigkeiten,
- regelmäßige Ausflüge und Wanderungen in der Natur sowie Radtouren.
 
Falls Ihr Interesse geweckt ist, kommen Sie doch zu einer Schnupperstunde vorbei.

Wann: dienstags, 13:30-14:30 Uhr
Wo: großer Veranstaltungssaal
Wer: Senioren und Seniorinnen
Leitung: Bärbel Klinkmann
Anmeldung: 03329 96 14 67 oder 0173 256 91 97

Das EJF (Evangelisches Jugend- und Fürsorgewerk) ist ein bundesweit tätiges, christlich geprägtes Unternehmen der Sozialwirtschaft. Es schafft Hilfe für Menschen aller Altersgruppen und Glaubensrichtungen, die eine besondere persönliche und soziale Zuwendung brauchen.

Aktionstag zur Berufsorientierung für Mädchen und Jungen

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Neues rund um das EJF gibt es in unserem Magazin "EJF aktuell" zu lesen.

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Das EJF ist Unterzeichner der Initiative Transparente Zivilgesellschaft.