Rückbildungsgymnastik
Ihr Beckenboden hat während Schwangerschaft und Geburt viel geleistet. Um auch im Alter auf ihn vertrauen zu können, ist es empfehlenswert, Ihren Beckenboden bald nach der Geburt wieder gezielt zu kräftigen.
Der Kurs beinhaltet Übungen für den Beckenboden, aber auch für Rücken und Körperhaltung sowie allgemeine Fitness und Vorschläge, wie Sie diese in den Alltag integrieren. Ihr Baby können Sie gerne mitbringen.
Wann: Terminstart erfragen! donnerstags 9:15 – 10.30 Uhr, 8 Termine à 75 Minuten,
Wer: Frauen mit Babys
Wo: Familienzimmer
Leitung: Frau Wiebke Trilitzsch
Anmeldung: Hebamme Wiebke Trillitzsch, kontakt@hebammewiebke.de, 01578-8327736, www.hebammewiebke.de
Teilnahmebeitrag: Rückbildungskurse werden von den Krankenkassen übernommen
Das EJF (Evangelisches Jugend- und Fürsorgewerk) ist ein bundesweit tätiges, christlich geprägtes Unternehmen der Sozialwirtschaft. Es schafft Hilfe für Menschen aller Altersgruppen und Glaubensrichtungen, die eine besondere persönliche und soziale Zuwendung brauchen.
Öffentliche Mittel als Hilfen der Gemeinschaft reichen allein nicht aus. Es bedarf der zusätzlichen Unterstützung durch jeden Einzelnen.
Direkt Spenden:
Spendenkonten:
Evangelische Bank eG
IBAN: DE12 5206 0410 0203 9939 90
BIC: GENODEF1EK1
SozialBank
IBAN: DE20 1002 0500 0003 1392 02
BIC: BFSWDE33BER
