Yoga für den Rücken - Workshop

Aktivierung, Dehnung, Entspannung: Gönne Deinem Rücken wohltuende Bewegungen - und wechsele im wahrsten Sinne öfter mal die Perspektive! Hier kannst Du aktiv und achtsam etwas tun gegen einen verspannten Rücken und für Lockerheit im Nacken und in den Schultern. Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.

Wann: Dienstag, 4. Mai und 8. Juni, 19.30-20.45 Uhr

Kontakt: mail@christine-cornelius-yoga.de

Beitrag: 15 € pro Termin, für beide Workshops 27 €

bitte Yogamatte und Decke für die Endentspannung mitbringen