Regelmäßige körperliche Aktivität ist grundlegend fürs Wohlbefinden. Frei nach unserem Motto: Sport treiben, vital bleiben bietet der Kurs Ihnen:

- Spaß und Motivation durch Training in der Gruppe, 

- Kräftigung aller Hauptmuskelgruppen auch mit Hilfe von Zusatzgeräten,

- Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften,

- Förderung der konditionellen sowie koordinativen Fähigkeiten,

- regelmäßige Ausflüge und Wanderungen in der Natur sowie Radtouren.

 

Falls Ihr Interesse geweckt ist, kommen Sie doch zu einer Schnupperstunde vorbei. 

Wann: dienstags, 13:30-14:30 Uhr

Wo: großer Veranstaltungssaal

Wer: Senioren und Seniorinnen

Leitung: Bärbel Klinkmann

Anmeldung: 03329 96 14 67 oder 0173 256 91 97