Ernährungs- & Freizeitangebote

Kindertanz

Kinder tauchen immer wieder in eine aus der eigenen Fantasie geschaffenen Welt. Dadurch lernen sie ihren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten kennen und erproben ihre Umwelt. Beim freien Tanzen können die Kinder ihre kindliche Fantasie entfalten, ihren Rhythmus schulen sowie Körperbewusstsein weiterentwickeln. Die Kinder lernen verschiedene Bewegungsformen und künstlerische Spiel- und Ausdrucksformen kennen.

Zeit: freitags von 16:00 - 16:45 Uhr
Alter: 3-5 Jahre
Kosten: 10€ pro Monat

Anmeldung erforderlich

Eltern-Kind-Sport

Der Kurs richtet sich an Kinder und ihre Eltern. Sie lernen tolle Spiele, Übungen und spannende Bewegungslandschaften kennen, die auch gemeinsam zu Hause ausprobiert werden können. So werden auf spielerische Weise die koordinativen und motorischen Fähigkeiten geschult. Außerdem stehen der Ausbau sozialer Beziehungen und das Zutrauen der eigenen Bewegungsfähigkeit im Fokus.

Zeit: donnerstags 16:00 - 17:00 Uhr
Alter: 1,5 bis 4 Jahre
Kosten: 10€ pro Familie/Monat

Anmeldung erforderlich 

Yoga

In einer kleinen entspannten Gruppe treffen sich Interessierte, die sich eine Auszeit gönnen und ihrem Körper gleichzeitig etwas Gutes tun wollen. Jeder der Lust und Laune hat ist herzlich eingeladen.

Zeit: dienstags 19:30 - 20:30 Uhr
Kosten: kostenfrei

Mitmachküche

 “The whole world in a pot - families cook recipes from their home country.”
„Die ganze Welt in einem Topf - Familien kochen Rezepte ihrer Heimat!”

Unter diesem Motto kommen Frauen und Männer aus unterschiedlichsten Ländern, Kulturen und mit den verschiedensten Kochideen zusammen. Der Kochkurs lebt von seinen TeilnehmerInnen und deren kreativen Kochvorschlägen. Haben Sie Lust ihre Kochkultur mit anderen zu teilen und neue Rezepte kennenzulernen? Dann kommen Sie zur Mitmachküche. Sie können auch gern ihre Kinder mitbringen. Wer einfach nur in geselliger Runde speisen möchte, kann zum Mittagstisch dazu kommen.

Zeit: jeden 2. & 4. Dienstag im Monat, 9:30 – 13:00 Uhr
Kosten: 1€ pro Person (2€ für Personen, die nicht mit kochen)

Anmeldung notwendig 

Kinderküche

In der Kinderküche schnippeln, rühren, kneten und kochen Kinder. Während des Kochens steht der Spaß am Zubereiten der Gerichte im Vordergrund. Die Kinder erfahren Neues zum Thema gesunde Ernährung, regionale und saisonale Lebensmittel und erhalten kindgerechte Rezeptideen. Nach dem gemeinsamen Kochen werden die Eltern von ihren Kindern zum selbstgekochten Essen eingeladen und erleben eine gemeinsame Tischkultur.

Zeit: insgesamt 5 Treffen (Termine bitte erfragen)
Alter: 5- 8 Jahren
Kosten: 15€ je Kind

Anmeldung notwendig

Elternkurs: "Erziehung ist doch einfach - oder?"

Im Fokus des Kurses steht die Ermutigung und Stärkung der Eltern. Es werden Tipps für einen frohen Alltag mit Kindern vermittelt. Thematisiert werden das Grenzensetzen und wie man sinnvolle Regeln aufstellt. Der Kurs zeigt auf, wie Eltern mit ihren Kindern reden können, damit sich sowohl die Kinder von ihren Eltern als auch umgekehrt verstanden fühlen. Gemeinsam kommen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit der Dozentin in einen Austausch. 

Dozentin: Alexandra Fresenborg
8 Termine à 1,5 Stunden mit Kinderbetreuung
Termine:
 
1. Kurs: 18.03.-06.05.2020
2. Kurs: 20.05.-08.07.2020
3. Kurs: 07.10.-25.11. 2020

Uhrzeit: jeweils mittwoch 15:30 bis 17:00 Uhr 
Kosten: kostenfrei

Erste Hilfe am Kind

Ein Haushalt kann, vor allem in den ersten Lebensjahren eines Kleinkindes, viele Gefahren bürgen. Der Erste Hilfe Kurs am Kind soll Sie sicherer machen, damit Sie im Notfall gleich wissen, was Sie für ihr Kind tun können Der Kurs bietet Ihnen hilfreiche Informationen zur bestmöglichen Versorgung Ihres Kindes. Würden Sie gern wissen, wie man schnell und richtig in Gefahrensituationen reagiert? Dann bietet der Kurs eine gute Gelegenheit und Sie werden für die Zukunft mit einem Kleinkind gut gewappnet sein.

Es ist möglich nach Absprache eine Zertifizierung zu erhalten, die Ihnen die Teilnahme bestätigt. Näheres hierzu besprechen wir gerne mit Ihnen, wenn Bedarf ist.

Mit Kinderbetreuung 
Termine: 25.03.2020 und 01.04.2020
Zeit: 9:00-12:00 Uhr
Kosten bei uns erfragen

Anmeldung erforderlich

Nähkurs

„Ran an Nadel und Faden!“ Einfacher hat man eine kreative Tätigkeit noch nicht erlernt.

Einfacher hat man eine kreative Tätigkeit noch nicht erlernt. Im Nähkurs werden die Grundlagen beim Umgang mit der Nähmaschine oder geschickte Tricks für die "Patchwork-Technik" erlernt. Gerne können eigene Ideen und Vorschläge mitgebracht werden. Unsere Textilfachfrau geht mit Geduld auf die unterschiedlichen Kenntnisse und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein. 
Sehr gern können auch eigene Stoffe mitgebracht werden.

Mit Kinderbetreuung

Zeit: montags von 10-12 Uhr, á 5 Termine (Termine bitte erfragen)
Kosten: 10€

Anmeldung erforderlich