Paar- und Lebensberatung

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Adresse

Beratungshaus Lindenstraße
Paar- und Lebensberatung
Lindenstr. 56
14467 Potsdam

Tel. (0331) 280 73-20 oder
        (0331) 280 73-16 Sekretariat
Fax (0331) 280 73-33    

Mail: paar-lebensberatung.potsdam@ejf.de 

Terminabsprachen bitte über das Sekretariat:
Mo, Di und Do 9-12 Uhr und 13-16 Uhr
Mi 13-16 Uhr
Fr 9-12 Uhr

Peter Sellmer Diplom - Psychologe & Psychologischer Psychotherapeut

Paarberatung - gemeinsam eine Krise meistern

Paarberatung - gemeinsam eine Krise meistern

„Wir können nicht mehr miteinander reden.“ - „Wir haben uns aus-einandergelebt.“ - „Wir streiten nur noch.“ - „Wir schlafen nicht mehr miteinander.“
Solche und ähnliche Sätze sagen viele Paare über sich, wenn sie in eine Krise geraten sind. Spannungen, Konflikte und Streit gibt es in jeder Beziehung, und oft schaffen es die Partner ganz allein, schwierige Zeiten durchzustehen.
Manchmal aber sind zwei Menschen im Umgang miteinander so festgefahren, dass Unterstützung von außen gut tut. Nur wenn es gelingt, auf eine scheinbar unlösbare Situation mit Abstand zu schauen, eröffnen sich neue Perspektiven und Möglichkeiten für die Partner. Diesen Abstand einzunehmen, kann man lernen.

In der Paarberatung unterstützen wir Sie dabei

  • eingefahrene Muster zu erkennen
  • sich wieder zuzuhören und wertzuschätzen
  • Wünsche zu äußern statt Vorwürfe zu machen
  • die Bedürfnisse zu erkennen, die sich häufig hinter wiederkehrenden Konflikten verbergen
  • die jeweiligen Erwartungen an den Partner zu klären
  • neue (oder alte) Seiten aneinander zu entdecken und (wieder) schätzen zu lernen
  • Probleme in der Sexualität zu lösen
  • Rollen und Aufgabenverteilung auszubalancieren
  • miteinander Wege aus der Krise zu finden
  • eine Trennung in Würde zu gestalten

Dieser Weg kann schmerzhaft und anstrengend sein. Hat man als Paar jedoch einmal gemeinsam eine Krise gemeistert und gelernt, Konflikte konstruktiv auszutragen, stärkt dies auch für mögliche Krisen in der Zukunft.
Manchmal wird aber auch deutlich, dass es kein zurück gibt, und eine Trennung unausweichlich ist. Auch dann unterstützen wir Sie dabei, Klarheit zu finden, unnötige Verletzungen zu vermeiden und in Würde auseinander zu gehen.
Unser Angebot ist offen für alle Paare, unabhängig von Alter, Lebensphase, Herkunft und sexueller Orientierung.
Beratungstermine bieten wir zeitnah an und sprechen sie individuell mit Ihnen ab.
Da Paarberatung keine über die Krankenkasse oder das Jugendamt abzurechnende Leistung ist, müssen wir Ihnen die Sitzungen mit 70 € pro Stunde in Rechnung stellen.

Lebensberatung - sich auf den Weg machen

Lebensberatung - sich auf den Weg machen

„Wie soll ich mich entscheiden?“ - „Ich habe schon alles versucht“ - „Was macht noch Sinn in meinem Leben?“ – „Wie sage ich es ihr?“

Mit diesen und noch vielen anderen Fragen beschäftigen sich Menschen, die sich mit ihrem Leben bewusst auseinandersetzen.
Hilfreich für eine persönliche Weiterentwicklung oder den Weg aus einer festgefahrenen Situation ist dabei das Gespräch, der Dialog. Dafür sprechen wir mit Freunden und Verwandten und manchmal ist jedoch mit einem neutralen Dritten einfacher, neue Perspektiven und Möglichkeiten zu finden.

In der Lebensberatung unterstützen wir Sie:

  • die eigene innere Stimme wieder zu hören
  • eine neue Sichtweise zu finden
  • den Mut zu entwickeln, Veränderungen anzugehen
  • neue Wege zu finden und zu gehen
  • sich selbst wieder ernst zu nehmen und zu vertrauen

Es ist nicht immer einfach, die eigenen Gefühle und Bedürfnissen ernst zu nehmen und sich auf den Weg zu machen, also anders zu handeln, als wir es von uns selbst gewohnt sind. Es stärkt jedoch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Krisen zu überwinden und das eigene Leben zu gestalten.

Beratungstermine bieten wir zeitnah an und sprechen sie individuell mit Ihnen ab.

Da Lebensberatung keine über die Krankenkasse abzurechnende Leistung ist, müssen wir Ihnen die Sitzungen mit 70 € pro Stunde in Rechnung stellen.